ホットヨガ用マットの違いは？常温ヨガ用と比較した！

このような声にお応えして参考となる記事をご用意しました。

こちらの記事ではホットヨガ用マットと常温ヨガ用マットの違いについて紹介しています。

記事を見ていただくだけでスムーズにホットヨガへ通うことができますよ。

ホットヨガ用マットの違いは？常温ヨガ用と比較した！

ホットヨガ用マットは、常温ヨガ用マットに比べて湿気や高温に強く、滑りにくい特徴があります。

なぜなら、ホットヨガは高温多湿の環境で行われるため、通常のヨガマットでは汗で滑りやすくなるからです。

例えば、ホットヨガ用と常温用には次のような違いがあります。

といったように、それぞれに違った特徴があります。

このように、ホットヨガ用マットは、常温ヨガ用と比較して湿気に強く滑りにくい特徴があるのです。

ホットヨガ用マットの違い！常温ヨガ用との比較10選

特徴	ホットヨガ用マット	常温ヨガ用マット
1. 素材の耐熱性	高温に耐えられる素材（TPE、ラバー）	通常のラバーやPVC素材で、熱に弱いことがある
2. 滑り止め性能	湿気や汗を吸収しても滑りにくい	汗を吸収しやすく、滑りやすい
3. 吸湿性	湿気を吸収しない、または吸収しても乾きやすい	汗を吸収しやすい
4. クッション性	クッション性が高く、膝への負担が少ない	クッション性はやや少ないが、耐久性が高い
5. サイズや厚さ	厚みがあるが、重いことがある	厚みが薄めで軽量なことが多い
6. 清掃のしやすさ	汗を吸収してしまうため、清掃が面倒になる	汗をかきにくい環境で拭き取りやすい
7. 耐久性	高温や湿気に強い素材で、長持ちしやすい	汗や湿気で劣化しやすい
8. 持ち運びの便利さ	厚みがあるため持ち運びに手間がかかる	軽くてコンパクトなので持ち運びが簡単
9. 音の静かさ	ヨガ中にマットが動きにくいため音が静か	ヨガ中に滑って音が出やすい
10. 使用後の管理	汗を吸って湿気が残りやすい	湿気がたまりにくく、風通しも良い

ホットヨガ用マットと常温ヨガ用マットの違いを知ることで、ホットヨガ用マットの選び方が理解できます。

ホットヨガ用マットと常温ヨガ用の違いは、大きく10項目あります。

ここでは、ホットヨガ用マットと常温ヨガ用の違いを10項目紹介します。

それぞれの項目は、ホットヨガ用マットの特徴ついての知識が習得でき、安全かつ安心してホットヨガ用マットを選ぶために役立ちます。

①素材の耐熱性

特徴	ホットヨガ用マット	常温ヨガ用マット
耐熱性	強い	弱い

ホットヨガ用マットは、常温ヨガ用マットと比較して、素材が高温環境に耐える素材で作られています。

なぜかというと、ホットヨガのような高温多湿の環境において、常温のヨガマットでは、劣化しやすいからです。

常温ヨガ用マットが高温にさらされると、

といったことが起こってしまうのです。

例えば、ホットヨガ用マットは、

など、熱に強い素材を使用しています。

常温ヨガ用マットは、

が多く使われており、熱に弱いです。

このように、ホットヨガ用マットは、高温での使用に適した耐熱性を備えています。

②滑り止め性能

特徴	ホットヨガ用マット	常温ヨガ用マット
滑り止め	滑りにくい	滑りやすい

ホットヨガ用マットは、汗をかく環境でも滑りにくく設計されています。

どうしてかというと、ホットヨガでは体温が上がり、汗をかくことが多いからです。

常温ヨガ用マットは、汗をかかないことを前提に設計されているので、滑り止め性能がそれほど強化されていません。

例えば、ホットヨガ用マットは、

などの素材で滑り止め加工が施されており、湿気や汗を吸収しても滑りにくい。

一方で、常温ヨガ用マットは、滑り止め性能が弱く、汗をかくと滑りやすくなる場合があります。

このように、ホットヨガ用マットは滑り止め性能が高く、汗をかいても安定して使用できるように作られているのです。

③吸湿性

特徴	ホットヨガ用マット	常温ヨガ用マット
吸湿性	高い	低い

ホットヨガ用マットは、吸湿性が高く、汗を素早く吸収してドライな状態を保つことができます。

というのも、ホットヨガでは高温多湿の環境下で汗を大量にかくため、マットの吸湿性が重要だからです。

吸湿性が高いと、マットが濡れて滑りやすくなることを防ぎ、快適にヨガを行える。

例えば、ホットヨガ用マットは、

など吸湿性の高い素材を使用していることが多く、汗をすばやく吸収します。

常温ヨガ用マットに使用されるPVCなどは、吸湿性が低い素材のため、長時間使用すると汗で湿りやすいです。

このように、ホットヨガ用マットは吸湿性に優れ、快適に使用できるよう設計されているのです。

④クッション性

特徴	ホットヨガ用マット	常温ヨガ用マット
クッション性	高い	低い

ホットヨガ用マットは、クッション性が高く、体への負担を軽減するために厚みのある素材が使用されることが多いです。

理由は、ホットヨガの場合、長時間の練習や立ちポーズでの体重負荷がかかるからです。

クッション性が高いマットは、関節や骨への衝撃を吸収し、快適に動きやすくなる。

常温ヨガの場合、体への負担が少ないため、クッション性よりも持ち運びやすさが重要視されることが多いのです。

例えば、ホットヨガ用マットは、

などの素材が使われることが多く、クッション性が高いです。

このように、ホットヨガ用マットは厚みとクッション性に優れ、快適にヨガを行えるように設計されているのです。

⑤サイズや厚さ

特徴	ホットヨガ用マット	常温ヨガ用マット
サイズ/厚さ	大きい/厚い	小さい/薄い

ホットヨガ用マットは、常温ヨガ用マットよりも厚みがあり、サイズも少し大きめに設計されることが多いです。

なぜなら、ホットヨガは体温が上昇し汗を多くかくため、体をしっかり支えるための厚さや広いサイズが必要だからです。

例えば、ホットヨガ用マットは、

などの大きめサイズが主流です。

逆に、常温ヨガ用マットは、厚さが3mm～5mm程度で、コンパクトで軽量な、持ち運びや収納がしやすい設計です。

このように、ホットヨガ用マットは、厚みがありサイズも大きめで、体をしっかりとサポートできるように設計されているのです。

⑥清掃のしやすさ

特徴	ホットヨガ用マット	常温ヨガ用マット
清掃のしやすさ	しにくい	しやすい

ホットヨガ用マットは、常温ヨガ用マットよりも清掃がやや難しいことが多いです。

なぜかというと、マットが汗を吸収してしまい、雑菌が繁殖しやすいからです。

ホットヨガ用マットは、滑りにくくするために吸湿性が高い素材が採用されており、

というように、清掃が難しい。

一方、常温ヨガ用マットは比較的乾燥した環境で使用されるため、汚れや臭いの問題が少なく、手入れが簡単です。

例えば、ホットヨガ用マットは、吸湿性が高い分、汗や湿気を取り込みやすく、使用後の拭き取りをしても、臭いが気になる場合があります。

このように、ホットヨガ用マットは、清掃に少し手間がかかるのです。

⑦耐久性

特徴	ホットヨガ用マット	常温ヨガ用マット
耐久性	高い	低い

ホットヨガ用マットは、常温ヨガ用マットよりも耐久性が高いものが多いです。

どうしてかというと、高温多湿の環境は、通常ヨガ用マットに使用されるような素材を劣化させやすいからです。

高温多湿な環境では、マットが頻繁に汗や湿気を吸収し、素材の劣化が早く進むことがある。

そのため、耐久性に優れた素材が必要です。

例えば、ホットヨガ用マットは、熱や湿気に強い素材が使われることが多く、

などを使用し、湿気や熱の影響で劣化することなく、長期間使用できるように設計されています。

このように、ホットヨガ用マットは高い耐久性を求めるために、特殊な素材が使われているのです。

⑧持ち運びの便利さ

特徴	ホットヨガ用マット	常温ヨガ用マット
持ち運び	持ち運びにくい	持ち運びやすい

常温ヨガ用マットは、ホットヨガ用マットよりも軽量でコンパクトなものが多く、持ち運びが便利です。

というのも、ホットヨガ用マットは、熱や湿気に強い素材を使用しているため、一般的に重くて厚みがある傾向があるからです。

常温ヨガ用マットは、比較的軽量で、薄型のものが多く、持ち運びに便利！

例えば、ホットヨガ用マットは、耐熱性や吸湿性が重視されるため、

ものが多いです。

逆に常温ヨガ用マットは、薄型で軽量なものが一般的です。

このように、ホットヨガ用マットは、一般的に重くて厚みがありますが、常温ヨガ用マットは軽量で持ち運びやすいのです。

⑨音の静かさ

特徴	ホットヨガ用マット	常温ヨガ用マット
音	小さい	大きい

ホットヨガ用マットは、常温ヨガ用マットに比べて音が静かなものが多いです。

理由は、ホットヨガ用マットは、湿気や熱に強い素材で、しっとりとした質感を持っているからです。

このしっとり感が、動いたときの音を吸収し、より静かな使用感を実現する。

例えば、ホットヨガ用マットは、

そのため、マットと体が擦れる音が小さくなります。

一方で常温ヨガ用マットは、乾燥していることが多く、素材によっては体を動かすとカサカサ音が鳴ることがあるのです。

このように、ホットヨガ用マットは、常温ヨガ用マットと比較して、素材の違いによって音が静かになります。

⑩使用後の管理

特徴	ホットヨガ用マット	常温ヨガ用マット
使用後の管理	手間がかかる	手間がかからない

ホットヨガ用マットは、常温ヨガ用マットに比べて使用後の管理が少し手間がかかります。

なぜかというと、ホットヨガでは高温環境が続くため、マットに汗や湿気が残りやすいからです。

これが原因で、適切な乾燥と清掃をしないと、マットにカビが発生する可能性がある。

例えば、ホットヨガ用マットは湿気がこもりやすいため、

などが重要です。

常温ヨガ用マットは湿気の影響を受けにくく、管理が比較的簡単なのです。

このように、ホットヨガ用マットは湿気を避け、乾燥するといった管理が重要なのです。

ホットヨガ用マットのおすすめ3選

おすすめのホットヨガ用マットは、大きく3つあります。

おすすめのホットヨガ用マットを知ることで、ホットヨガ用マットを安全かつ適切なものを選ぶために役立ちます。

ここでは、おすすめのホットヨガ用マットを3つ紹介します。

それぞれのホットヨガ用マットは、ホットヨガを安心して取り組むために必要な特徴を兼ねています。

①スリアHDエコマットプラス4mm

スリアHDエコマットプラス4mmは、ホットヨガに最適なマットで、快適な練習をサポートするのでおすすめです。

なぜなら、スリアのマットは高い耐久性と滑りにくさを兼ね備え、ホットヨガの高温環境でも安定した使用感を提供するからです。

さらに、エコ素材を使用しているので、環境にも配慮されている。

例えば、

といった特徴があります。

このように、スリアHDエコマットプラス4mmは、ホットヨガ愛好者におすすめのマットです。

②ヨガワークス ヨガマット６mm

ヨガワークスのヨガマット6mmは、ホットヨガに適した厚さと安定性を提供するマットなのでおすすめです。

理由は、このヨガマットが、6mmの厚さがあり、膝や腰への負担を軽減し、快適にポーズを取ることができるからです。

また、表面が滑りにくく、汗をかいても安定感が保たれるのです。

例えば、

といった特徴があります。

このように、ヨガワークスのヨガマット6mmは、ホットヨガを快適に行いたい方に最適な選択肢です。

③manduka Xマット

manduka Xマットは、耐久性とクッション性に優れたホットヨガ用マットです。

なぜなら、厚さ6mmで適度なクッション性を実現し、膝や腰をしっかりサポートするからです。

また、素材によって耐久性も高く、長期間使用しても劣化しにくいため、コストパフォーマンスにも優れているのです。

例えば、

といった特徴があり、コストパフォーマンスにとても優れています。

このように、manduka Xマットは、耐久性やクッション性に優れ、ホットヨガの激しい動きにも対応できるおすすめの選択肢です。

ホットヨガ用マットの違いに関するQ&A

ホットヨガ用マットの違いに関してよくある質問と解決法は以下のとおりです。

①LAVAのヨガマットはレンタルできる？

LAVAでは、ヨガマットの無料レンタルサービスがあります。

クラスに参加する際にマットを持参しなくても、施設でレンタル可能です。

ただし、施設によっては数に限りがある場合もあるので、事前に確認しておくと安心です。

②ホットヨガのマットは溶けるの？

ホットヨガ用のマットは、適切に使用すれば溶けることはありません。

ですが、高温環境や過度の摩擦でダメージを受けることがあるため、注意が必要です。

しっかり乾燥させ、適切なメンテナンスを行うことで長持ちします。

③LAVAはヨガマットを持ち込みできる？

LAVAでは、個人のヨガマットを持ち込むことができます。

レンタルマットが有料であるため、自分のマットを使用したい方には便利です。

ただし、マットのサイズや素材に関する制限がある場合があるので、事前に確認しておくことをおすすめします。

④LAVAのレンタルマットの料金は？無料ですか？

LAVAでのレンタルマットは、基本的に無料です。

ですが、前のレッスンで使用されていたものを、その場で消毒して使いまわしています。

そのため、衛生面が気になる方は、

をおすすめします。

⑤LAVAはヨガマットを置いておくことができる？

ヨガマットを長期的に施設に置いておくことは基本的にできません。

施設によっては、マットの保管スペースを提供する場合がありますが、事前に確認が必要です。

ほとんどの場合、持ち帰ることが求められます。

ホットヨガ用マットの違いは？常温ヨガ用と比較した！のまとめ

以上、ホットヨガ用マットの違いは？常温ヨガ用と比較した！について紹介しました。

再度確認です。

ホットヨガ用マットは、常温ヨガ用と比較して機能性や耐久性に優れているので、適切なものを使用してホットヨガを楽しもう。