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Instructor

西川尚美 Naomi Nishikawa
陰ヨガ

松浦翔太 Shota Matsuura
心と体を緩めるヨーガ

小林三香子 Mikako Kobayashi
ベーシックヨガ

金田絵美 Emi Kaneda
マインドフルネスヨガ

藤田奈々 Nana Fujita
カラダリセットヨガ

大橋めぐみ Megumi Oohashi
陰ヨガ ~からだを緩め心の静寂を感じるヨガ

加藤隆志 Takashi Kato
Lesson:Comming Soon

Schedule & Price

第2, 4火曜19:00~20:15金田絵美
水曜15:00~16:15藤田奈々
19:00~20:15大橋めぐみ
金曜14:30~15:45小林三香子
19:30~20:45西川尚美
土曜12:30~13:45金田絵美
14:30~15:45金田絵美
19:00~20:15松浦翔太

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※全てレンタルマット込みの料金です。(税別)

Q & A

A1. 全く問題ございません!WellnessLabo.のヨガプログラムは運動量が比較的少なく、呼吸法が必ず取り入れられたリラックスへ導かれるプログラムが中心です。もし運動量が強いように感じられたらプログラム中でもお休み頂いて構いません。継続することで身体の変化を感じていただけます。陰ヨガのプログラムはゆっくりとポーズを保持することで柔軟性を高めることができますので、身体が固いと感じておられる方にもおすすめです。

A2. 初回特別料金 1,500円 / ドロップイン 2,500円 回数券3回 5,000円(有効期限3ヶ月) / 回数券6回 8,000円(有効期限4ヶ月) / 回数券10回 10,000円(有効期限6ヶ月)

A3. 必要ございません。近いうちに予約システムを導入する予定ですが、その際は皆様にご連絡させていただきます。

A4. 陰ヨガやアイアンガーヨガ、オダカヨガなど専門にされているヨガの分野こそ違いますが、全ての先生が高い専門性を有しております。WellnessLabo.のプログラムの特徴は運動量が比較的少ないプログラムに自律神経を整える働きのある呼吸法が入ることが特徴です。ご要望があればプライベートレッスンを行うことも可能です(料金についてはお問い合わせください)。

A5. WellnessLabo.では新しいヨガのスタイルである、FlyHighYogaをご体験いただけます! 『A new, attractive and versatile style of yoga inspired by Iyengar yoga!』重力に逆らった非日常的なヨガをご体験ください!FlyHighYogaとは、天井から下がったベルトにつかまり重力に逆らうことで、創造的で楽しく、かつ、アライメントを重視したヨガを体現する、新しいヨガのスタイルです。スペイン人のJose Luis Jimenez先生が、アイアンガーヨガをベースに、バリのウブドで2012年に考案しました。 現段階ではプライベートレッスンとさせていただいておりますので、お問い合わせください。

A6. 男性ももちろん参加いただけます。ですが、当スタジオが狭く更衣室が一部屋しかない関係上、お着替えにご不便をおかけしてしまうことをあらかじめご了承ください。近日中に男性のみのレッスンを開催する予定ですので、ホームページや、インスタグラム、FBにてお知らせさせていただきます。

A7. 大変申し訳ございません。シャワーはございません。汗拭きシートをご用意しております。

A8. 10分程度前に到着し、ゆっくり心を休めプログラムに臨んでいただけましたら幸いです。

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月曜 > 金曜 10:00 ~ 19:00
土曜 - 祝日 10:00 ~ 19:00

TEL/FAX. 03-6914-3306

170-0013
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