ホットヨガLAVAはやばい？体験者の口コミや評判を調査した！

こちらの記事では「ホットヨガLAVA」の口コミや評判を紹介しています。

ホットヨガLAVAの声を確認したところ、金額以上の効果に満足している人が大勢いました！

ホットヨガLAVAを今すぐ受講したい人は公式サイトを、受講者の評判や口コミを詳しく確認したい人は以下の記事をチェックしましょう。

ホットヨガLAVAの悪い口コミや評判を紹介します！

ホットヨガ行ってたことあるけど気持ち良かった☺️ びしょびしょに汗かくけどw あとLAVAっていうところは体験行くと営業きついから気を付けてw

— mimi753💎🏹💌 (@_mimi) August 4, 2024

ホットヨガLAVAの口コミをX（旧ツイッター）などのSNSで調査したところ、営業や勧誘があるという悪い口コミがありました。

サプリメントやグッズなどとセットで購入すると良いとオススメされ、はっきりと断るまでしつこいという口コミが少数ですがありました。

反対に、勧誘などはなかったという口コミもありました。

あくまでも担当するスタッフ次第で変わるようです。

ですので、LAVAを利用される際は、営業や勧誘がある可能性があると思って、不必要ならはっきりと断る心構えが必要かもしれません。

ホットヨガLAVAの良い口コミや評判を紹介します！

ぼっこヨガインストラクター養成講座の良い評判や口コミをX（旧ツイッター）などのSNSで調査しました。

lava🧘ヨガフローリラックス♡2
ゆったりとした音楽の中で贅沢な60分に感じた
心も体もほぐれた😊
左肩甲骨の痛みは大分良くなって、シャバーサナもとれた。
肩押しのアジャストも気持ち良かった😌
手の痺れはしょうがないとして。
痺れのお薬飲んでるからその効果に期待する😌
今月もあと少しね😊

— アンルシア (@KS6VV13ySxsplrY) October 21, 2023

78回目
ジョイフルヨガ♥3.5

初受講🔰
こんなに大変だとは…😱💦💦
やったことない、ちょっと大変なポーズ多い、キープ長い気がした
前後開脚なんて夢のまた夢だよ😭
大変だったけど音楽に合わせて
なんか楽しかったんだよな🤔
また受けてみよう❗👍️#ホットヨガLAVA

— ポンコツ　ホットヨガLAVA記録 (@HSP87619282) August 6, 2024

LAVAの良い口コミをSNSで調査した結果、複数の良い口コミがありました。

1つ目は、「音楽に合わせて楽しくてやばい」という口コミが多かったです。

初心者がいきなり難しいポーズをしたり、苦痛なポーズを長くキープすることが多いとすぐに辞めたくなる方も多いと思います。

ですが、音楽は動きやポーズに自然な流れを作りますので、気分を高めつつリラックス効果を促してくれます。

そのため、LAVAのレッスンが単なる身体の鍛錬だけでなく、心地よい時間になっているのだと思います。

顔のむくみとれてちっちゃくなってる！て指摘されて契約しました😂
ホットヨガのLAVA。紹介なら体験レッスン1回無料＆入会のとき30000ポイントもらえるから紹介欲しい人はDMして～！
朝ヨガで汗だくなるん最高やで🧘🏻‍♂ pic.twitter.com/h2cnhq86R5

— あや💛めっちゃ稼ぐ嫁 (@OL45597320) December 21, 2023

今日暑かったね💦明日はもっと暑くなるらしいよ☀ヨガ子です🧘‍♀こんばんは🌙今日は仕事休みで夕方職場のLAVA仲間と喫茶店集合からのSPレッスン★2むくみ解消！股関節リセットヨガ&エナジーヨガ受けました🧘職場の人は初エナジーでしたが最後まで着いて行けて達成感&爽快感すごかったって言ってた☺ pic.twitter.com/kPdi7S7X05

— ヨガ子とピラ子 (@yogako2021) May 16, 2023

2つ目は、「顔のむくみがとれて顔が小さくなってやばい」という口コミが多かったです。

ホットヨガは、温かい環境で発汗を促すことや、大きく体を動かすことで循環の改善を促し、体内の余分な水分や毒素を排出します。

そのため、むくみが改善されやすくなります。

特に顔のむくみが取れることで、小顔効果を実感する人が多い点が評価されているようです。

美容を意識する多くの方にとって、ホットヨガは魅力的だと思います。

最近週4くらいのすさまじい勢いでヨガ通ってるんだけど、週末のマッサージ課金が明らかに減ったし、支店のクソ女を殴り殺す妄想を抱く回数も心なしか減った気がする😌
ホットヨガLAVAみんな行ってきなよ紹介する🧘‍♀️

— 証券営業ガールズ (@syoukengirls) April 19, 2024

LAVAは、35度前後の室温と湿度60%前後の環境で行うホットヨガスタジオです。
温かい環境で行うことで、血行や代謝が促進され、
ダイエットや体質改善、ストレス解消など、さまざまな効果が期待できます。https://t.co/OJUmNxvkon

— ラッキー (@natyuraruu) December 15, 2023

3つ目は、「ストレスが減った」という口コミが多かったです。

ホットヨガは、自律神経に働きかけるので、体のリラックスだけでなく、心にもリラックス効果が期待できます。

自律神経を整えて、ストレスホルモンの分泌を抑えてくれるので、心のストレスが実質的に減ります。

このように、多くの方が妄想などのストレスが減ったことを実感している点が評価されているようです。

ストレスを抱える方にとって、ホットヨガはなくてはならないものになっていると思います。

ホットヨガのLAVA入会してもうたー！
でも本当に仕事中の身体のだるさとか浮腫がいい感じにほぐれたからいいかも。
１年ガチろう

— とりにく (@TORINIKU3090g) April 10, 2024

2024/7/6
お腹引き締めヨガ
♥3

2本目のお腹のほうが身体のだるさなくて気持ちよく動けた
湿度高すぎて鏡曇ってたけど😂
先日のWaist Shape+の筋肉痛が治ってないからプランクはなかなかしんどかった〜#ホットヨガLAVA

— かむら (@kamura_LAVA) July 6, 2024

4つ目は、「仕事中のだるさがいい感じにほぐれた」という口コミが多かったです。

ホットヨガは、温かい環境の中で難しいポーズなどを繰り返すことで、血行や身体の柔軟や姿勢が改善する効果が期待できます。

血行や柔軟性が改善されることで、長時間のデスクワークで溜まった体のこりやだるさを解消しやすくします。

仕事中など、日常でだるさがほぐれることを実感できることが、多くの方にやばいと評価されているようです。

心身のリラックスだけでなく、仕事効率の向上にも役立っているのだと思います。

ホットヨガなんだかんだ2年くらい通ってるんだけど、代謝も姿勢も改善されてダイエットの意識も高まるし何よりも気持ち良いからおすすめ🥺💞
LAVA紹介できます！

2年ぶり‼️
10月からホットヨガのLAVAさんに通い始めた😊
ダイエットだけでなく、体幹を鍛えたり自分の内面に意識を向けるって大切✨

夜もぐっすり眠れるし、少し体も心も引き締まった気もします🔥

来年も気持ち良く通えるように日々に感謝しながら頑張ります❤️#LAVA17周年 #ヨガ #日記 #ダイエット pic.twitter.com/hnjsmkKpxQ

— 🌟えんぎもん🌟自分をパワスポにする旅行ライター (@mon_engi_mon) December 27, 2021

ホットヨガLAVAのデメリット2つ

ホットヨガLAVAには大きなデメリットがありませんが、体験前に注意しておきたい点をまとめました。

以下の2つに分けて解説します。

デメリット①人気レッスンはスタジオが混雑してやばい！

LAVAを利用するデメリットの1つ目は、「人気レッスンはスタジオが混雑する」ことです。

LAVAのホットヨガレッスンは、体を大きくゆったりと動かす運動が取り入れられています。

ですので、スタジオが生徒さんで混雑すると、手を伸ばすと隣の方に当たってしまいます。

これでは、ほかの方に気を使ってしまい、本来の柔軟性改善やリラックス効果を十分に得ることが難しくなってきます。

実際に休日の人気なレッスンでは、平日の2倍以上の生徒さんがスタジオに集中してしまい、リラックスしてレッスンを受けられなったといった声もあるようです。

そのため、人気レッスンを受ける際は、事前に予約をして、レッスン前日もしくは当日に混雑状況を前もって確認することをおすすめします。

デメリット②レッスン後にシャワールームが混雑してやばい！

LAVAを利用するデメリットの2つ目は、「レッスン後にシャワールームが混雑する」ことです。

LAVAのレッスンスタジオの規模やシャワールームの個数は、各施設ごとに異なります。

ですが、生徒さんの数が多ければ多いほど、シャワールームは混雑しやすくなり、順番待ちになってしまいます。

ホットヨガ後は、温かい環境の中で運動を行うため、大量の汗をかきます。

レッスン後は、その温かい環境から退室することになるので、体がすぐに冷めてしまうこともあるようです。

利用者の皆さんは、レッスンが終わるとシャワールームにダッシュしている方も多いようです。

そのため、レッスン後にシャワールームが混雑するので、順番を待ちながら体が冷えてしまうこともあるようです。

LAVAを利用する際は、前もって混雑状況を確認することや、混雑するレッスンや時間帯をさけることも対策になると思います。

ホットヨガLAVAのメリット5つ

ホットヨガLAVAのメリットをまとめました。

以下の5つに分けて解説します。

メリット①レッスン内容が豊富で楽しい！

LAVAを利用するメリットの1つ目は、「レッスン内容が豊富で楽しい」ことです。

LAVA以外のレッスンメニューと比較しても

など、メニューが豊富でレベルが高いといった声が上がっており、人気の理由となっています。

実際にLAVAの運動メニューはハードなメニューが結構多いので、

などに最適です。

また、どのレッスンを受けるかを目的別に選ぶことができる点も、楽しみの一つとなっているようです。

そのため、LAVAはレッスン内容が豊富なので、通常の体力をつけるなどの目的とは別に、豊富なメニューの中から選ぶ楽しみがあることもLAVAを利用するメリットです。

メリット②先生の指導内容が分かりやすい！

LAVAを利用するメリットの2つ目は、「先生の指導内容が分かりやすい」ことです。

ヨガの運動は、手の向きや体の向きなど、細かく難しい動きを強いられることになります。

レッスンの指導者の真似をしようとしても簡単ではありませんので、指導者が分かりにくい説明をしてしまうと、訳が分からなくなってしまいます。

LAVAの先生方は、そこを意識して細かく分解して説明をされるので評判が良い。

実際に、動きやポーズが分からずに上手くできていない場合には、先生の方が気づいてくれて、近くまで来てくれて教えてくれることもあるようです。

そのため、LAVAの先生方は、分かりにくい動きやポーズを近くまで来てくれて教えてくれるので、初心者でも安心して受けられます。

メリット③先生と生徒の距離が近く話しやすい！

 LAVAを利用するメリットの3つ目は、「先生と生徒の距離が近く話しやすい」ことです。

LAVAのスタジオの広さは、店舗にもよりますが、多くても30名程度が入るスペースです。

良くも悪くも先生と生徒との距離が近くなります。

レッスン中は、世間話も含め、先生はどんな話でも受け入れてくれるので、つい何でもしゃべってしまうといった声も挙がっています。

レッスンも生徒さん重視で指導してくれるので、

など、きめ細やかな気配りをされている点が人気の理由です。

実際に他社のレッスンの中には、交流の少ないレッスンもあるようなので、LAVAはアットホームな雰囲気に感じる方も多いかもしれません。

そのため、LAVAでは、先生と生徒の距離が近いので、アットホームな雰囲気でホットヨガを過ごすことができる点がメリットです。

メリット④店舗数が多いので通いやすい！

 LAVAを利用するメリットの4つ目は、「店舗数が多いので通いやすい」ことです。

LAVAは、全国に400店舗以上の店舗を展開しています。

場所は駅の近くに構えている店舗が多いです。

LAVAは、他社とは違い料金の安いプランでも2店舗通い放題といった条件がついていて、自分のライフスタイルに合わせて通いやすいようなプランが準備されているんです。

例えば、普段は自宅の近くでレッスンを受けているが、仕事終わりの時間帯は、自宅近くの店舗には間に合わないため、職場近くの店舗を利用するといったような利用方法も可能なんです。

そのため、LAVAは店舗数が多く、料金が安いプランでも2店舗通い放題なので、自分のライフスタイルに合わせて、その時間帯に合った店舗を選んでレッスンを受けられる点は魅力的です。

メリット⑤通えば通うほどポイントが貯まる！

LAVAを利用するメリットの5つ目は、「通えば通うほどポイントが貯まる」ことです。

LAVAでは、「通った分」「レッスンアンケートに答えた分」のポイントがもらえます。

LAVAで貯まったポイントは、LAVAのショップに売っているヨガウェアやサプリメントなどの購入費にあてることができるようです。

実際に、ヨガウェアを実費で購入しようとすると結構な金額がかかるようですが、それをポイントでまかなえるのはうれしいという声も挙がっています。

また、ホットヨガ後は、水分補給が重要ですが、仕事帰りなど水分を忘れてしまった際などに、ポイントを使って手軽にサプリメントを購入出来たりします。

そのため、LAVAを利用するとLAVAポイントが貯まって、LAVAショップでヨガ関連商品を購入することができる点が魅力的です。

ホットヨガLAVAをおすすめしない人

ホットヨガLAVAは、多様なレッスンとアットホームな環境が魅力的です。

営業や勧誘に抵抗がある人や、混雑や選択に悩む人にとってはストレスになる可能性もありますが、慣れれば問題ありません。

ホットヨガLAVAがおすすめな人

ホットヨガLAVAは楽しくヨガに取り組みたい人におすすめです。

他のホットヨガが続かなかった人でもホットヨガLAVAなら継続できる可能性が高いです。

多店舗利用も可能なので通いやすく、初心者から経験者まで幅広い層の人におすすめできます。

ホットヨガLAVAの口コミに関するQ＆A

ホットヨガLAVAに関してよくある質問と解決法は以下の通りです。

①LAVAのインストラクターの退職理由は？

ホットヨガLAVAでは、退職が多いというやばい口コミがいくつかあります。

その理由は、働いているインストラクターの方が、20～30歳代の女性であるためです。

結婚や出産などで休職する方がいたり、その休職者の穴を埋めるために、異動が多数あったりと、入れ替わりが多いことが主な理由です。

LAVAに限らずアパレルなど、この年代が多い職場では、退職や異動が絶えないようです。

②ホットヨガLAVAの料金は？

ホットヨガLAVAには、下記の6つのプランが用意されています。

プラン	料金（税込み）	店舗	特徴
マンスリーメンバー・プレミアムフリー	18,800円	LAVA全店舗	マシンピラティスRintosull・暗闇キックボクシングBurnesStyleの3ブランド通い放題のプラン
マンスリーメンバーフリー	16,800円	LAVA全店舗	LAVA全店舗利用可能なプラン
マンスリーメンバー・ライト・フルタイム	7,800～15,800円	2店舗	2店舗まで利用可能なプラン
マンスリーメンバー・ライト・デイタイム	6,800～13,800円	2店舗	2店舗まで利用可能なプラン
マンスリーメンバー・4・フルタイム	6,800～10,800円	登録店舗	登録店舗で月4回まで利用可能なプラン
マンスリーメンバー・4・フルタイム	3,800～5,800円（学割適用）	登録店舗	登録店舗で月4回まで利用可能なプラン

③ホットヨガLAVAはむかつくの？

 ホットヨガLAVAの「むかつく」について、いくつかのやばい口コミがあるようです。

その真相は、

などが、「むかつく」口コミの原因のようです。

加えて勧誘があまりにもしつこい場合、むかつくかもしれません。

また、遅刻のルールや、レッスン後30分以内の退室ルールについては、お金を払って入会している会員さん側の立場では、理不尽に感じ「むかつく」かもしれません。

④ホットヨガLAVAに苦情はある？

ホットヨガLAVAでは、いくつかの苦情があるようです。

例えば、

といった苦情があります。

好きなインストラクターがいたから入会したという方も少なくないと思います。

また、せっかく入会したのに、レッスンに通える日に限って予約が取れなければ、入会した意味がないと思ってしまうかもしれません。

こうした内容が苦情につながっているのかもしれません。

⑤ホットヨガはやめた方がいいの？

ホットヨガは続けたほうが良いです。

ホットヨガは、姿勢や体質改善ができます。

日本のストレス社会の中で、心身ともにリフレッシュできるのは最大のメリットとも言えます。

⇩ホットヨガはやめた方がいいかは以下の記事で詳しく解説していますのでご覧下さい。

ヨガはやめた方がいいの？合わない人を解説する！

ホットヨガLAVAの会社概要

会社名	株式会社LAVA International (英文名称：LAVA International, Inc.)
創業	1990年12月
代表者	代表取締役社長 鷲見 貴彦（すみ たかひこ）
青山オフィス	〒107-0061 東京都港区北青山1-2-3 青山ビル9F
大阪オフィス	〒550-0005 大阪府大阪市西区西本町1-12-6 Office hirajyu西本町(旧岡野ビル)4
従業員数	6,202名 ※2024年6月末現在
事業内容	ホットヨガスタジオLAVAの運営
問い合わせ	【TEL】 ・体験予約専用ダイヤル：0120-64-9766 （受付時間　平日 10：00～21：00／土日祝 10：00～18：00） ・その他お問い合わせダイヤル：0570-00-4515 （平日 9：00～21：00／土日祝 9：00～18：00）
問い合わせ	メール
公式サイト	LAVA

ホットヨガスタジオLAVAは、東京都港区と大阪府大阪市にオフィスを構え、全国に400店舗以上のヨガスタジオを展開している企業です。

独自のホットヨガプログラムは、日本人の体型や体質に合わせて設計されており、会員の98％がその効果を実感しているところが魅力的です。

規模の大きさとは裏腹に、「ヨガを通じて、ひとりでも多くの人を幸せにします。」という企業理念のもと、一人ひとりのレベルや体調を見極めながら指導してくれるというきめ細やかなサービスに定評あり。

20〜70歳台まで幅広い層の方に支持されている通いやすいスタジオを展開している会社です。

ホットヨガLAVAの評判と口コミまとめ

当記事では以上のような内容をお届けしました。

ホットヨガLAVAは利用者の評価が高く、良い口コミが多いので安心です。

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