- アンダーザライトに向いてる人ってどんな人?
- アンダーザライトの評判・口コミが気になる
- アンダーザライトのメリット・デメリットもあるの?
アンダーザライトは日本のヨガ業界で最高峰のスクールと知られていて、年間約1,200名が学んでいます
しかし、実際はどうなんでしょうか。
本記事ではアンダーザライトの評判や口コミを元に、メリット・デメリットを詳しく解説します。
他スクールとの料金や違いもまとめました。
結論として、アンダーザライトは本格的にヨガを学びたい人に適したスクールです。
厳しくても、レベルの高いレッスンを受けることができるという満足の声が多かったわ
アンダーザライトを受講したい方は公式サイトを、評判や口コミを確認したい人は以下の記事を参考にしてください。
アンダーザライトに悪い口コミがあるか調査しました!

アンダーザライトの悪い口コミについて、X(旧Twitter)やInstagramなどのSNSで調査を行いました。
- 受講料が高く、テキスト代が別で必要
- 指導が厳しい
オンライン受講と通学が同額である点など、費用負担に感じる声が多く、ヨガを楽しみたいと考えている人には合わないと感じられるようです。
しかし指導の厳しさを「プロを育てるための必要な姿勢」と前向きに捉えれる受講生が多い。
悪い評判・口コミは少なく、レベルの高い本格的なスクールとして満足している受講生が多かったです。
アンダーザライトに良い口コミがあるか調査しました!

アンダーザライトの良い評判や口コミをX(旧:Twitter)やInstagramなどSNSで調査しました。
- 講師陣のレベルが高い
- ヨガの本質を学ぶことができた
- 課題へのフィードバックが丁寧
アンダーザライトでは、世界レベルの講師陣から直接指導を受けられる大手ヨガスクールとして人気があります。対面レッスンだけでなく、オンラインでもレッスンに参加でき、その場で質問できるのも大きな魅力です。
資格取得保証があるので真面目にレッスンに出席し、カリキュラムに取り組んでいれば不合格になることはありません。
真面目に取り組む努力が大切よ
またヨガ市場やインストラクターの需要など、知識・技術だけではなく、卒業後のキャリアに関わる情報も知ることができ、相談できたという声も聞かれます。
アンダーザライトのデメリット3選

講師陣のレベルが高いアンダーザライトですが、口コミでも多かったデメリットを3つ解説していきます。
1個ずつ詳しく解説するわね。
①受講料がオンラインでも変わりない
アンダーザライトでは「通学」「オンライン+通学」「オンライン」の受講方法があります。
他スクールの場合、オンラインだと少し料金が下がりますが、アンダーザライトは同額であり一括でも499,999円(税込)、分割で572,500円(税込)となっています。
一括受講はヨガ経験者(1年以上)のみ受講できるので注意しましょう。
しかし、オンラインでも講師陣の質の高いレッスンや指導内容は通学と同じなので価格に見合っていると感じる人も多いです。
地方に住んでいる人にとって、同じ内容を学ぶことができるのメリットにもなるわ
時期によっては一括申し込みで割引キャンペーンを行っていることがあるので、公式サイトや無料の説明会で確認しましょう。
②テキスト料が別途かかる
アンダーザライトでは、テキスト代で25,800円を別途購入する必要があります。
講座が始まる5日前に購入するように連絡がきた
もう少し前に注文できれば予習ができた
このような声もあり、急いで購入した人も多いようです。
しかしテキストは卒業後も使用できる良書ばかりなので、持っていて損がない物ばかりです。
③レッスン指導が厳しい
アンダーザライトの卒業生が必ず言うことが「レッスンが厳しい」ということです。人によってはデメリットに感じるかもしれません。
遅刻は一切許されない
休むと卒業できない
このような話を聞き、覚悟をもって入校した受講生も多いそうです。
しかし、初めに決まり事をしっかり示されているのでそれらを守り、真面目に学んでいれば厳しいと感じることはないようです。
レッスンが厳しいと聞いてた講師のレッスンが楽しく、英語で行われるレッスンもあり英語の勉強になったという声もありました。
アンダーザライトのメリット5選

上記のデメリットが気にならない魅力的なメリットをひとつずつ解説します。
それぞれ順番に解説するわね。
①最高峰の講師から学ぶ事ができる
アンダーザライトの最大のメリットは、日本トップクラスの講師陣から直接学べることです。
講師一覧をみれば、国際的に活躍する講師が多数在籍していることがわかります。
- HIKARU:Amazonヨガ・ピラティス、ロングセラー著者
- 向井田みお:YOGA哲学書で異例の3万部突破
- 中村尚人:YOGA解剖学の日本の第一人者
- クランティ:世界的にも希少な日本唯一のアシュタンガヨガ上級指導者
- 楠原宏子:女性有数の女性アーサナマスター
アンダーザライトでは約20名の講師陣がそれぞれの専門分野を担当してくれます。
講師の実践的な指導法や経験から学ぶことも多く、技術だけでなく人間的成長も期待できる環境です。
②少人数制できめ細やかな指導が受けられる
アンダーザライトでは講師1人に対し、約10人の受講生というクラス構成になっています。
それにより、大人数では見過ごされてしまうポーズのズレなど、丁寧な指導を受けることができます。
講師へ質問もしやすいので、疑問をそのままにすることなくその場で解消できるでしょう。
また、受講生同士のつながりができるのも少人数制ならではのメリットと言えます。
卒業後も続く関係を築くこともあるのよ
③通学かオンラインか受講方法が選べる
アンダーザライトでは「通学」「オンライン」「併用」と受講方法を選ぶことができます。
カリキュラムは通学もオンラインも同じですが、スタジオが東京都渋谷区に1校なので、オンラインで受講できるのは地方在中や仕事などで忙しい人には嬉しいポイント。
中には座学はオンライン、実技はスタジオで直接指導を受けるという受講生もいるようです。
働きながら資格取得を目指す人にとって、受講方法が選べることは大きなメリットです。
ライフスタイルに合わせることができるのよ
④段階的なカリキュラムで着実にステップアップできる
アンダーザライトのRYT200コースは6つの構成になっていて、段階的にステップアップすることができます。
- TT1:アーサナ、呼吸法、瞑想、ヨガ哲学、解剖学の基礎を知る
- TT2:ヨガの全体像を知り、ヨガを日常にする
- TT3:ヨガクラスを作成、指導できるようにする
このように段階が分かれており、「TT1だけ受けてみて、続けられそうならTT2へ」と各段階で時間をかけて、納得するまで学習することができるので、自信に繋がっていくでしょう。
ティーチャートレーニング(TT1、TT2、TT3)の受講でアンダーザライト公認ヨガインストラクター資格が取得できます。
上記ティーチャートレーニングと、Aシリーズ(AKIC、 AMIC, ATIC)を受講することでRYT200の資格取得を目指していきます。
⑤一般レッスン受け放題の特典がある
アンダーザライトのRYT200コースでは、ティーチャートレーニング受講で下記の特典を受け取ることができます。
- 「TT1」受講時:1週間のオンラインヨガ受け放題
- 「TT2」受講時:1ヶ月分のシャンティカード無料
- 「TT3」受講時:3ヶ月分のシャンティカード無料
オンラインヨガはアンダーザライトが提供しているオンラインヨガレッスンサイトです。
シャンティカードはレッスンが通い放題になるフリーパス。スタジオ・オンラインレッスンの両方受けることができます。
レッスンに参加することで、実際のレッスンの雰囲気やインストラクターの指導スタイルなど学ぶことができます。
また、さまざまなレベルの生徒が参加しているので、生徒層をみる機会にもなります。
アンダーザライトがおすすめなできない人10選

下記のような人は、アンダーザライトで学ぶことをおすすめできません。
- 気軽にヨガを楽しみたい人
- 費用面が難しい人
- 仕事や家庭の都合で長期的に通学できない人
- 地方在住で頻繁に通えない人
- 実践を重視したい人
- インストラクター資格に興味がない人
- 短期間で資格だけ取れればいいと考えている人
- ヨガを深く学ぶことへ興味がない人
- グループ学習より個人指導を好む人
- 他のスタイル(ホットヨガ専門など)を学びたい人
短期間で資格取得したい、費用を抑えたい人はシークエンスがおすすめです。RYT200資格が10万円以下で取得できます。
さらに、受講期間も最短1か月で、オンラインレッスンで完結します。
自分のペースで学習したい人はオンラインがおすすめね
フィットネスヨガやホットヨガなどを学びたい人はFIRSTSHIPがおすすめです。
FIRSTSHIPはホットヨガスタジオLAVE付属のインストラクター養成学校です。
各スクールが気になる人は公式サイトをチェックしてみてください。
アンダーザライトがおすすめな人10選

下記のような人はアンダーザライトでの学習をおすすめします。
- 本格的にヨガインストラクターを目指している人
- ヨガの哲学などしっかり学びたい人
- 質の高い指導者養成プログラムを求めている人
- 全米ヨガアライアンスの認定資格が欲しい人
- 将来的にヨガスタジオ開業や独立を考えている人
- インストラクターとしてスキルアップしたい人
- 体系的・段階的に深く学びたい人
- 著名講師から直接学びたい人
- ヨガを生涯の学びとして追求したい人
- 東京近郊に通える環境にある人
アンダーザライトはヨガの養成スクールといえば、と言われるくらい有名なので、ネームバリューがあり、アンダーザライト卒業というと就職やインストラクターとして活動する時に有利です。
また、最高峰の講師陣が揃っているので、ヨガ哲学や歴史などしっかり学びたい人にとって最高の環境が整っています。
伝統的なヨガを学びたい人におすすめよ
アンダーザライトと他社スタジオの違いは?料金についても解説
| 店名 | 公式サイト | おすすめポイント | レッスン形式 | 費用 (RYT200コース) | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
| アンダーザライト | アンダーザライト | 最高峰の講師からヨガ哲学を学ぶことができる | 通学 オンライン | 一括:499,999円(税込) 分割:572,500円(税込) | 半年~ |
| FIRSTSHIP | FIRSTSHIP | LAVEへの就職支援あり | 通学 オンライン | 578,000円(税込) オンラインは33,800円 | 約1年 |
| シークエンス | シークエンス | 業界最安値! スマホ1台で学べる | 完全オンライン | 87,780円(税込) | 最短1か月~ 受講期間なし! |
| ヨガフォーライフ | ヨガフォーライフ | 少人数制で丁寧な指導 | オンライン | オンライン:220,000円(税込) 期間限定→107,800 円 | 3か月~ |
| ゼロカラYOGA | ゼロカラYOGA | 指導歴15年以上の講師陣から指導が受けられる | 対面+オンライン | 149,000円(税込) オンラインは99,000円 | 約14日間 |
本記事で紹介したスクールとRYT200が取得できる対面・オンラインスクールを比較表にまとめました。
表からもアンダーザライトは料金が他のスクールより高いですが、それをカバーする講師の質の高い指導と歴史があるスクールです。
アンダーザライトの会社概要

👆出典:アンダーザライト
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 会社名 | 株式会社 アンダーザライト |
| 設立 | 2005年7月 |
| 代表 | 倉持 倫之 |
| 所在地 | 〒151-0053 東京都渋谷区代々木1-53-4 奨励会館別館4F |
| 事業内容 | ヨガスタジオの運営 オンラインヨガ配信サービス ヨガ専門書籍の出版 ヨガイベントの運営 ヨガ関連の健康 セルフケア商品の取り扱い |
| 公式サイト | アンダーザライト |
アンダーザライトは業界トップクラスの講師陣からの質の高い指導と、質の高いカリキュラムが魅力のスクールです。
ヨガの基礎から応用、実践的レッスンを学ぶことができるので、確かな知識と技術が身につくでしょう。
卒業後もコミュニティとのつながりが続き、継続的に学び続けることができる環境が整っているのも魅力のひとつです。
料金は高いけど、講師陣からのレッスンに納得の声が多いスクールよ
まとめ アンダーザライトの評判は?

ポイントまとめ
- アンダーザライトは最高峰の講師陣から学ぶことができるのでいい評価や口コミが多い
- アンダーザライトはステップアップできる良い評判や口コミが多い
- アンダーザライトは卒業後に活躍することいができると良い評判や口コミが多い
アンダーザライトの総合的な評判は非常に高く、日本のヨガ業界では最高峰のスクールです。
特に「講師の質が素晴らしい」「本格的な学びができる」という声が多く、真剣にインストラクターを目指す人や、ヨガを深く学びたい人には最適な環境です。
資格取得後キャリア支援や、インストラクターとしてのデビューをしっかりサポートしてくれるのも、アンダーザライトが選らばれる理由の一つになっているでしょう。
アンダーザライトが気になる人は一度無料セミナーを受けてみましょう。