LAVAうちヨガピラティスの口コミや評判は？キャンペーンについても解説！

• うちヨガ+ のピラティスの口コミや評判が気になる
• うちヨガ+ に向いている人ってどんな人？
• うちヨガ+ のメリット・デメリットもあるの？

大手ホットヨガスタジオLAVAが展開するオンラインフィットネス「UCHIYOGA+」

そのオンラインレッスンにあるピラティスが気になるという人も多いのではないでしょうか。

本記事ではうちヨガ+の評判や口コミを元に、ピラティスのレッスンへの評判も解説します。

メリット・デメリットはもちろん、ヨガとピラティスの違いもまとめました。

結論として、うちヨガ+ピラティスはリーズナブルにレッスンを受けたい人におすすめです。

うちヨガ+ を始めたい人は公式サイトを、評判や口コミを確認したい人は以下の記事を参考にしてください。

LAVAうちヨガピラティスに悪い口コミがあるか調査しました！

LAVAうちヨガ+ ピラティスの悪い口コミについて、X（旧Twitter）やInstagramなどのSNSで調査を行いました。

• コツがつかみづらい
• 続かない

直接指導を受けることができないことや、オンラインレッスンによくある「継続できない」という声が多きありました。

しかし、動画で繰り返し視聴することやライブレッスンで指導を受けることでモチベーション維持をしている人も多い。

悪い評判・口コミは少なく、自分のペースでレッスンできるとして満足している人が多かったです。

LAVAうちヨガ+ ピラティスに良い口コミがあるか調査しました！

lava うちヨガ ピラティスの良い評判や口コミをX（旧：Twitter）やInstagramなどSNSで調査しました。

• コスパがいい
• 自分のペースで続けられる
• 動画の本数が多い

うちヨガ+ は月額1,980円（税込）で始めることができ、継続期間の縛りがないのが嬉しいポイント。

さらに、500本以上あるレッスン動画のなかでも、ピラティス動画は20本以上、バンドピラティス動画は60本以上あります。

レッスン動画で使用されている専用バンドはLAVEが運営している公式サイトでも購入することができます。

LAVAうちヨガ+ ピラティスのデメリット3選

LAVAうちヨガ+ ピラティスはオンラインならではの手軽さが魅力ですが、口コミに多かったデメリットを3つ解説していきます。

集中しにくい環境

LAVAうちヨガ+ ピラティスは自宅で受けることができる反面、生活音や家族の存在などで集中しにくい環境です。

スマホやタブレットでレッスンを受ける人も多く、SNSの通知が気になったりと、つい他のことに気を取られてしまう人も多いです。

1. SNSの通知はオフにしておく
2. 防音のため、ヨガマットは少し厚めのものにする
3. 専用スペースを作る

このようにレッスンを受けるための環境を整えるのが大切です。

コツがつかみにくい

LAVAうちヨガ+ ピラティスではバンドを使用したレッスンがあります。そのレッスンが進むと難易度が高くなるという声も聞かれました。

オンラインレッスン全般的に、初心者は同じポーズをとることが難しいのが難点です。

lava系列のRintosullでマシンピラティスの動画レッスンに慣れている人や、YouTube動画を見ながら自宅トレーニングをしている人はコツをつかみやすいかもしれません。

通信環境に左右される

LAVAうちヨガ+ だけではなく、オンラインレッスンではインターネット環境が不安定だと、映像が止まったり音声が乱れたりすることもあります。

快適にレッスンを受けるためには、通信環境とデバイスが必要になってきます。特にライブレッスン中に接続が乱れるとレッスンについていけなくなることもあります。

レッスン前に他の通信を控えるなどの工夫することが大切です。

LAVAうちヨガ ピラティスのメリット5選

LAVAうちヨガ+ ピラティスで評判・口コミで多かったメリットを5つ解説します。

コスパがいい

LAVAうちヨガ+ ピラティスは月額1,980円（税込）でレッスンを受けることができます。

動画本数は日々追加されていますが、現在確認できる本数は以下の通りです。

1. ライブレッスン：週に4回ほど
2. 動画レッスン：マットピラティス20本以上、バンドピラティス60本以上

期間限定で月額料金割引キャンペーンを行っているので、気になる人は公式サイトをチェックしてみてください。

豊富なプログラム

LAVAうちヨガ+ ピラティスでは体感や上半身、下半身など全身系のレッスンから、二の腕などの部位集中型プログラムまで用意されています。

プログラムの時間・内容・目的が明確なので、その日の体調や気分に合わせたり、狙った効果を得るレッスンを選ぶことができるのが大きなメリットを感じる人も多いようです。

動画は3分程度の短いものから、30分、60分の動画があり自分のスケジュールに合わせて選びやすくなっています。

自分のペースで受けられる

LAVAうちヨガ+ ピラティスはオンラインレッスンのため、自分のペースでレッスンを受けることができます。

仕事や家事の合間に体の部位を集中して鍛えることができるプログラムを自分のペースで進めることができるのは嬉しいメリットです。

バンドピラティスでは、フィットネスバンドの強度も自分の体調に合わせてレッスンを受けることができます。

通う手間がない

LAVAうちヨガ+ ピラティスはオンラインレッスンで自宅で完結するので、移動時間が必要ありません。

仕事や家事のスキマ時間や通勤前の朝活など、受けたいときに受けることができるのが嬉しいポイントです。

20時以降もライブレッスンがあるため、寝る前のちょっとした空き時間にもレッスンを受けることができるという声もありました。

忙しくてスタジオに通うことができない人も、手軽に始めやすいのではないでしょうか。

人目を気にしない

LAVAうちヨガ+ ピラティスは自宅でレッスンを受けるため、他人の目を気にすることなく、リラックスして取り組むことができます。

寝起きでパジャマ姿のままレッスンを受けた人や、部屋着やすっぴんでも気にならないのが良いという口コミもありました。

スタジオだと外見や、上手くできなかったことなど周りの人と比べてしまいがちですが、オンラインではその心配がありません。

LAVAうちヨガ+ ピラティス　おすすめできないのはこんな人

以下の人はlave うちヨガ+ ピラティスをおすすめできません。

• 自宅で運動する習慣がない人
• 対面でのサポートがないと不安な人
• ネット環境やデバイス操作に不安がある人
• 運動そのものに強い抵抗がある人
• 仲間と一緒に運動するのが好きな人

LAVAうちヨガ+ ピラティスは、オンラインで自分のペースで学ぶことができるのが最大の魅力です。

そのため対面での指導や、同じ目的の仲間と一緒にレッスンを受けたい人はマシンピラティスRintosullがおすすめです。

ライフスタイルやレベルに応じた豊富なプログラムがあり、30以上のレギュラークラスがあります。

ホットヨガのレッスンを受けたい人はLAVEやKALDO、ロイブがおすすめです。

各スクールが気になる人は公式サイトをチェックしてみてください。

LAVAうちヨガ+ ピラティスはこんな人におすすめ！

以下の人はlave うちヨガ+ ピラティスをおすすめします。

• 忙しくてスタジオに通えない人
• 自宅で気軽に運動を始めたい人
• 人目を気にせずマイペースに取り組みたい人
• 肩こり・腰痛など体の不調を改善したい人
• 好きな時間にレッスンを受けたい人

LAVAうちヨガ+ ピラティスでは、体感・背中・肩まわりなど、意識しづらい部位もしっかり動かすことができるので満足感を得ることができます。

さらにバンドを使用したレッスンでは、適度な負荷があり丁度いいという人もいます。

ピラティス以外にもヨガや筋トレ系など様々なレッスン動画も視聴できるので、心身どちらのケアができるのが嬉しいポイントです。

ヨガとピラティスの違いは？　

なかにはこのような疑問を抱いている人も少なくないので、目的や効果、動きの特徴などをまとめました。。

項目	ピラティス	ヨガ
目的	体幹強化・姿勢改善	心身のリラックス
動きの特徴	動き続けるエクササイズ形式	ポーズを止め、呼吸を整える
呼吸法	胸式呼吸	腹式呼吸
効果	体幹強化・姿勢改善・インナー強化	ストレス軽減・柔軟性アップ・自律神経改善
必要な道具	マット or マシン	マットのみ
向いている人	姿勢改善や体幹を鍛えたい人	リラックスしたい人

ピラティスとヨガで迷っている人は目的と効果で判断しましょう。

LAVAうちヨガ+ は両方の配信動画が見放題なので、その日の気分でレッスンを受けることもできます。

LAVAうちヨガ 　会社概要

項目	内容
会社名	株式会社LAVA International
設立	1990年12月
代表	代表取締役社長　鷲見 貴彦
所在地（東京本社）	〒107-0061 東京都港区北青山1-2-3 青山ビル　9F
事業内容	ホットヨガLAVEの運営 マシンピラティスRintosullの運営 ヨガスクールFIRSTSHIPの運営 他ヨガ関連サービス・企画運営 各フィットネスジム運営 子供・介護向け事業　等
公式サイト	うちヨガ+

LAVAうちヨガ+ ピラティスは、動画配信レッスンが500本以上24時間見放題であること、ライブレッスンは朝6時から配信しています。

ライブレッスンを行うインストラクターもLAVE認定の人気インストラクター約50人が担当しており、質の高いレッスンを受けることができます。

LAVAうちヨガ ピラティスは評判が良いスクールです！

LAVAうちヨガ+ ピラティスは自宅でもマシンに近い感覚の負荷を感じることができたという声があり、スタジオと同じ効果を得ることができることが魅力です。

スキマ時間で無理なく、運動の習慣をつくりたい人におすすめです。

さらにうちヨガ+は最低利用期間の縛りがないため、いつでも解約OKな点も気軽に始めやすいポイントでしょう。

LAVAうちヨガ+ ピラティスが気になる人は一度うちヨガ+ レッスン無料体験を受けてみましょう。