ホットヨガに通う男性は嫌がられるのかについて知りたいです。
このような声にお応えして参考となる記事をご用意しました。
こちらの記事ではホットヨガに通う男性は嫌がられるのかについて紹介しています。
記事を見ていただくだけで安心してホットヨガに通うことができますよ。
この記事で分かること
- ホットヨガに通う男性が嫌がられる理由
- ホットヨガに通う男性が嫌がられない方法
- 男性専用のホットヨガはあるのか？ など
ホットヨガに通う男性は嫌がられることが多い
ホットヨガに通う男性は、一般的に女性から嫌がられることが多いです。
なぜなら女性専用のスタジオが多く、女性が快適に過ごせる環境を求めている気持ちが影響しているからです。
女性は、露出の多いウェアを着用した状態で大量の汗をかくので、男性からの視線が気になってしまうのです。
また、化粧をしていない状態で男性に見られるのが不安なため、男性がいることで緊張感が！
例えば、ホットヨガスタジオでは、女性が体型や見た目を改善しながら、リラックスしたいという方が多いので、男性がいるだけで嫌がられることがあるのです。
このように、ホットヨガの特性から男性がいることは、女性にとって心理的な負担となるため、嫌がられることが多いのです。
ホットヨガに通う男性が嫌がられる理由3選
ホットヨガに通う男性が嫌がられる理由は、大きく3つあります。
ホットヨガに通う男性が嫌がられる理由を知ることで、男性がホットヨガに通う際に注意するポイントやリスクを避けるために役立ちます。
ここでは、ホットヨガに通う男性が嫌がられる理由を3つ紹介します。
それぞれの理由は、男性がホットヨガに通うにあたり、女性に不快感を与えないため、自分自身も不快な思いをしないための大切な知識が習得できます。
順番に解説するわね。
①露出が多く男性からの視線が気になるから
ホットヨガに通う男性が嫌がられる理由の一つ目は、「露出が多く男性からの視線が気になるから」です。
どうしてかというとホットヨガのレッスンでは、身体を動かしやすくするために、タンクトップやレギンスなど身体のラインが目立つウェアを着用するからです。
特に身体のラインがはっきりと見えると、男性からの視線が気になる！
ホットヨガは、ダイエットを目的に参加する女性も多いので、自分の身体のラインを見られることに不快感を感じる人も多く、快適にレッスンに参加できません。
例えば、レッスンを受けている際に、隣にいる男性の視線が気になって、ポーズに集中できなかったという声が挙がっています。
また、男性の視線が気になって、気を使うあまり自分のパフォーマンスを発揮できないという声も多いです。
このように、ホットヨガでは、女性だけの環境が求められることが多く、ホットヨガに通う男性は嫌がられます。
②男女間のコミュニケーションスタイルの違いがストレスになるから
ホットヨガに通う男性が嫌がられる理由の二つ目は、「男女間のコミュニケーションスタイルの違いがストレスになるから」です。
男性と女性では、コミュニケーションのスタイルやアプローチに違いがあるので、このギャップがレッスン中にストレスを生むことがあるからです。
女性は共感を重視する傾向があり、会話や雰囲気において感情を共有し合うことを好む一方で、男性は問題解決型のコミュニケーションを重視する傾向にあります。
女性がリラックスした環境を求めている中で、男性の存在が居心地の悪さを生むことに！
例えば、男性受講者がレッスン中に頻繁に隣の女性にポーズについて話しかけたりすることがあります。
女性は静かな空間で自分に集中したいという方が多いので、周囲の雰囲気を乱す原因に！
このように、男女間のコミュニケーションスタイルの違いがストレス要因となり、ホットヨガに通う男性が嫌がられることが多いのです。
③女性専用スタジオの存在や偏見が男性への抵抗感を強めるから
ホットヨガに通う男性が嫌がられる理由の三つ目は、「女性専用スタジオの存在や偏見が男性への抵抗感を強めるから」です。
ホットヨガのスタジオには女性専用の場所が多く存在していて、女性の快適さを重視しているので、女性専用というコンセプトが、男性に対する一種の偏見を助長してしまうからです。
「ホットヨガは女性がするもの」「男性が参加するのは場違いだ」といった考えが浸透しているのも事実！
例えば、ホットヨガの広告モデルは、主に女性がモデルになっています。
また、インストラクターもSNSでホットヨガについて発信している方の大半は女性です。
ですので、「ホットヨガ＝女性」といったイメージが根強くついています。
このように、女性専用スタジオの存在や社会的な偏見が重なり、男性がホットヨガに参加することに対して嫌がる女性は多いようです。
ホットヨガに通う男性が嫌がられない方法3選
ホットヨガに通う男性が嫌がられない方法は、大きく3つあります。
ホットヨガに通う男性が嫌がられない方法を知ることで、男性が女性に気を配るべき点や、自分に適した環境を選ぶために役立ちます。
ここでは、ホットヨガに通う男性が嫌がられない方法を3つ紹介します。
それぞれの方法は、男性がホットヨガに通う際に、女性に気を配るべきポイントや自分に適した環境を選ぶための大切な知識が習得できます。
順番に解説するわね。
①レッスン中の女性を見すぎないよう視線に気を付ける
ホットヨガに通う男性が嫌がられない方法の一つ目は、「レッスン中の女性を見すぎないよう視線に気を付ける」です。
理由は、男性が女性を見つめることで、女性はプレッシャーや不快感を感じることになるからです。
レッスンを受けている方がリラックスし集中するためには、視線の使い方には特に注意が必要です。
たとえば、女性の姿勢を気にしすぎて視線を向け続けてしまうと、相手は「見られている」と感じます。
これを避けるために、自分のマットやインストラクターに集中し、見る場合も短い瞬間に留めることが大切です。
このように、ホットヨガに通う男性が嫌がられないためには、視線に注意し、見なければならない場合でも短時間に留めることで、嫌がられることはなくなります。
②話しかけるタイミングを配慮する
ホットヨガに通う男性が嫌がられない方法の二つ目は、「話しかけるタイミングを配慮する」です。
理由は、ホットヨガがリラックスや集中を目的とした時間だからです。
レッスン前後やインストラクターの指示が行われている最中に話しかけることは、女性にとってストレスの原因に！
例えば、クラスが終わった後に「どうだった？」など声をかけるのは良いタイミングです。
ですが、ポーズの最中や深呼吸の時間に話しかけるのは避けるべきです。
このように、適切なタイミングでの会話を心がけることで、女性から嫌がられずに良好な関係を築くことができるのです。
③男性専用のホットヨガスタジオを選ぶ
ホットヨガに通う男性が嫌がられない方法の三つ目は、「男性専用のホットヨガスタジオを選ぶ」です。
理由は、男女共用のスタジオでは、女性の視線や雰囲気に気を使い、男性自身がリラックスしてレッスンに集中できないからです。
男性専用スタジオは、男性同士のコミュニケーションがとりやすく、気兼ねなくヨガに取り組むことができます。
例えば、最近、男性専用のホットヨガスタジオが増えていて、特に男性をターゲットにしたプログラムも！
男性専用スタジオでは、より力強いポーズや筋力トレーニングに特化したレッスンがあり、男性が身体を鍛える目的でも通いやすいです。
このように、男性専用のホットヨガスタジオを選ぶことで、女性の視線を気にせず、リラックスした環境で効果的にホットヨガを楽しむことができます。
ホットヨガに通う男性が嫌がられない方法に関するQ&A
ホットヨガに通う男性が嫌がられない方法に関してよくある質問と解決法は以下のとおりです。
順番に解説するわね。
①ホットヨガに通う男性はモテるの？
ホットヨガに通う男性は、モテることがあるようです。
理由は、ホットヨガによって身体が引き締まったり、姿勢が良くなることで自信がつくことで、女性に好意を持たれやすくなるからです。
例えば、ホットヨガに通って身体が引き締まったり、姿勢が良くなったりして自信がつくと、女性に対するコミュニケーションのとり方にも変化が起こり、包容力のあるコミュニケーションがとれるようになり、モテることもあるようです。
②男性専用のホットヨガはある？
男性専用のホットヨガはあります。
例えば、ホットヨガLAVAでは、2024年7月時点で約150店舗の男性専用ホットヨガスタジオが存在し、男性向けのプログラムが用意されています。
⇩ホットヨガ男性専用店舗については以下の記事でも詳しく解説していますのでご覧下さい。
③ホットヨガはおじさんでもOK？
ホットヨガはおじさんでもOKです。
ホットヨガに通うおじさんは意外と多く、ホットヨガの効果についても、年齢に関係なく受けられるからです。
例えば、ホットヨガLAVAでは、
- 20代男性：1割
- 30代男性：3割
- 40代以上の男性＝5割
の割合でホットヨガに通われているようです。
このように、ホットヨガはおじさんでも問題ありません。
④ヨガに挑戦する男性に下心はある？
ヨガに挑戦する男性のほとんどは、下心がないようです。
なぜかと言うとヨガに挑戦する男性のほとんどが、健康意識が高く、ヨガの効果を実感したい気持ちの方が強いからです。
例えば、ヨガに挑戦する男性の目的は、「リラックスしたい」「姿勢を改善したい」など女性がヨガに通う目的とそれほど変わらないのです。
⑤ヨガに通う男性の人口は？
ヨガに通う男性の人口は、全体の5％程度と言われています。
また、ホットヨガに限定するとさらに人口は減少し、2％程度といわれています。
ヨガに通う男性の人口が少ない理由は、ヨガは「女性がするもの」といったイメージや偏見、「男性が嫌がられる傾向にある」、「男性専用スタジオが少ない」からです。
例えば、男性専用スタジオは女性専用に比べて少ないため、女性の視線が気になる男性にとっては通いにくくなってしまいます。
⑥LAVAは男性インストラクターもいる？
ホットヨガLAVAには、全国に男性インストラクターが130名以上在籍（※2023年4月時点）しています。
ホットヨガLAVAでは、男性も通いやすいように店舗数を各地に展開していますが、男性もレッスン中に相談しやすいように男性インストラクターも積極的に採用しているようです。
男性インストラクターであれば、男性にしかわからないホットヨガの悩みなども相談しやすいと思います。
⑦名古屋で男性専用のホットヨガはある？
名古屋で男性専用のホットヨガはいくつか展開されています。
2024年7月時点で、ホットヨガLAVAでは、名古屋で2店舗展開されているようです。
ホットヨガLAVAでは、男性専用のプログラムなども準備されており、女性の視線を気にせず、リラックスした環境でホットヨガを受けることができます。
名古屋で展開されている男性専用のホットヨガLAVAスタジオを下記に紹介しますので、ご覧ください。
| 都道府県 | 店舗名 | 住所 | 定休日 | 備考 |
|---|---|---|---|---|
| 愛知県 | 千種店 | 〒461-0004 愛知県名古屋市東区葵2-3-13 みねビル6F | 毎週火曜 | 駐車場・駐輪場：なし （会員専用スタジオ） |
| 愛知県 | 栄店 | 〒460-0003 愛知県名古屋市中区錦3-24-4 サンシャインサカエ4F | 毎週木曜 | 駐車場・駐輪場：なし （Bスタジオは女性専用です） |
⇩ホットヨガの名古屋以外の男性専用店舗については以下の記事でも詳しく解説していますのでご覧下さい。
ホットヨガに通う男性は嫌がられる？を解説するのまとめ
以上、ホットヨガに通う男性は嫌がられる？を解説するについて紹介しました。
再度確認です。
- ホットヨガに通う男性が嫌がられる理由は、男性からの視線が気になることや、偏見があるため
- ホットヨガに通う男性が嫌がられない方法は、「女性を見すぎない」こと
- ホットヨガに通う男性は、男性専用のスタジオを選ぶなど女性に嫌がられないように配慮しよう
ホットヨガに通う男性が嫌がられないように、女性を見すぎず、話すタイミングに配慮したり、スタジオを選ぶことで、自分自身にもストレスをかけることなく、ホットヨガを楽しむことができます。