毎週日曜午前クラスが始まります（12月8日10:00より）
皆様のご要望の声にお応えし、１２月８日より日曜の午前にマインドフルネスヨガクラスを開講させていただきます！ インストラクターは阪野麻子先生です。 平日はなかなか都合がつかないという方におすすめです。 …
ヨガジェネレーション連載第5回「心の強さは、ヴァルネラビリティを受け入れる勇気にある」
代表の松島によるヨガジェネレーションさんの連載第5回目が掲載されました。 脆さや傷つく可能性のある弱さを意味する「ヴァルネラビリティ」という言葉をご存知ですか？ ヴァルネラビリティを受け入れる勇気をも…
ヨガジェネレーション連載第４回「本当の意味で公平なヨガコミュニティを広めるには」
松島幸恵代表によるヨガジェネレーションさんの連載第４回が掲載されております。 今後のヨガ界のキーワードとされるDAIE（ダイバーシティ、アクセシビリティ、インクルージョン、エクイティ）について 解説さ…
新規クラスのご案内（土曜8:00「休みの日の朝ヨガ」）
いつもご利用ありがとうございます。 毎週土曜日朝8時より「休みの日の朝ヨガ」を開講させていただきます。 （11月23日より本格スタート） インストラクターはON（オン）先生です。 下記プロフィールをご…
WEB予約方法 変更のお知らせ
お世話になっております。WellnessLabo.事務局です。 この度当スタジオがHOTPEPPERに掲載されることとなりました。 クーポンのご利用等、ますます当スタジオをお気軽にご利用いただけるよう…
ヨガジェネレーション連載第３回〜ALLY表明の背景〜
WellnessLabo.代表の松島幸恵です。 ヨガジェネレーションさんの連載の第３回の記事が掲載されました。 WellnessLabo.ではALLY（アライ）を表明しています。 その背景とLGBTの…
担当講師交代のお知らせ（第２・第４火曜日マインドフルネスヨガ）
WellnessLabo.事務局です。 毎月第２・第４火曜日19時からの金田絵美先生のマインドフルネスヨガクラスにつきまして、 都合により11月より担当が林ゆかり先生に交代となります。 林先生は都内某…
休講のお知らせ10/12
１０月１２日（土）の以下のクラスは、台風の影響が予想されるため、 休講とさせていただきます。ご迷惑をおかけしますが、ご理解の程お願い申し上げます。 12:30〜13:45 きほんのヨガ （林ゆかり先生…
ヨガジェネレーション連載第２回掲載
ヨガジェネレーションさんの連載第２回目の記事が公開されました。 今回は松島幸恵代表が精神科医になり、ヨガスタジオをオープンするに至った経緯を 引き合いに、直感に従って目の前のことに取り組むことで、後に…
ヨガジェネレーションさんで連載開始
ヨガジェネレーションさんで、当スタジオ代表松島幸恵が記事を連載させていただくことになりました。 精神科医の観点からヨガやメンタルヘルスについて気づいたことを綴っていく予定です。 第１回目はメンタルの安…