ヨガジェネレーションにてオンライン講座を開催します。

新しいストレスマネジメント方法として注目される「セルフコンパッション」を一緒に学びませんか。

20211017日(日)1000分〜1500

詳細は下記リンクをご覧ください。

【オンライン】精神科医:松島幸恵先生による心の基礎知識 ヨガ×セルフコンパッション