四季養⽣＆アーユルヴェディックヨガ

皆様お元気でしょうか？

精神科医の松島幸恵です。

この場をお借りして、素敵なワークショップを告知させていただきます。

私の漢方医学の師匠である漢方専門医の中田英之先生と、クリパルヨガ講師の斎藤奏先生のワークショップが５月３１日にZOOMにて開催されます。

（中田先生はヨギーでもあリます☆）

◆四季養⽣＆アーユルヴェディックヨガ✴春〜夏編◆

新型コロナウイルスが流行する中、いまだからこそ大切な漢方医学に基づいた養生法と、アーユルヴェーダをお伝えいたします。いつもすぐに満員となってしまう大人気のWSです。

漢方やアーユルヴェーダに関心がある方のみならず、新型コロナウイルスが流行する現在不調を感じている感じていらっしゃる方など、ヨガの経験を問わず皆様におすすめです。

さらに６月にはフォローアップの機会もあります☆

■日時　２０２０年５月３１日　⽇曜⽇　10:00〜16:00 (途中休憩 1.5 時間)

■料金　7000円

■タイムスケジュール

10：00~10：10 オープニング

10：10~11：10 新型コロナウィルスの現状とその東洋医学的対策（漢方専門医　中⽥先生）

11：20~12：30 春から夏の養⽣について（漢方専門医　中⽥先生）（通常の季節変化に加えコロナウィルス感染症の影響が上乗せされた状態について解説）

12：30~14：00 休憩(zoom はオフになります)

14：00~15：40 アーユルヴェーダにおける春夏の養⽣の実践とヨガ（クリパルヨガ講師斎藤先生）

15：45~16：00 質疑応答

☆6 ⽉上〜中旬⽇曜⽇ 15:00~16:00 にフォローアップセミナーを予定

申し込み方法↓