松島幸恵代表の好評連載の新記事が掲載されました。

皆様は「ブルーゾーン」と呼ばれる地域をご存知でしょうか。
健康で長生きの人が多く居住する地域のことをいいます。
我が国では沖縄がこれに当たります。
ブルーゾーンに共通する要因とヨガの関わりは?

ぜひ記事をご覧ください!

ヨガコミュニティで健康長寿!?シニアにヨガがいい理由